IntuiShape - Mincir Sans Souffrir | Stéphanie

Une approche simple, humaine et personnalisée pour comprendre, rééquilibrer et transformer ton alimentation

Mon objectif est de vous comprendre, vous expliquer, vous motiver et vous aider à prendre conscience de votre alimentation, de votre corps et de vos émotions. Ainsi nous pourrons ensemble trouver les solutions adaptées pour réussir à mincir définitivement.

Pourquoi IntuiShape est révolutionnaire ?

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Une personnalisation totale selon votre morphologie

Chaque corps fonctionne différemment. Avec IntuiShape, l'alimentation s'adapte à vous, pas l'inverse. Vous découvrirez votre morphologie unique (V, H, A ou X) et apprendrez à nourrir votre corps selon ses besoins spécifiques.

Résultat : Moins de stockage, plus d'énergie, une perte de poids naturelle et harmonieuse.

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Une méthode qui éduque et ne restreint pas

Pas d'interdits, pas de frustrations. IntuiShape vous apprend à reconnaître la vraie faim, la satiété, les signaux de votre corps et les bonnes associations d'aliments.

Ce que l'on comprend devient durable. Ce que l'on subit finit par échouer.

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Une prise en compte du corps ET des émotions

Votre corps parle à travers l'énergie, la faim, le stress, la fatigue. IntuiShape vous apprend à décoder ces messages pour que vos comportements alimentaires se régulent naturellement.

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Le respect des rythmes naturels

Vous apprenez quand manger, pas seulement quoi manger. Ce respect du rythme interne accélère la perte de poids et améliore la digestion, l'énergie et le sommeil.

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Une transformation douce, réaliste et durable

Sans produits miracles. Sans substituts. Sans pression. Seulement une méthode naturelle, bienveillante et profondément efficace.

Qu'est-ce que la méthode IntuiShape ?

La méthode IntuiShape repose sur 6 piliers fondamentaux

1. La morphologie

Apprendre à reconnaître sa morphologie = meilleure compréhension de vos atouts

2. La qualité des aliments

Apprendre à préserver son bien-être et sa santé

3. Les associations des aliments

Apprendre les bonnes associations = mincir là où vous désirez

4. Le moment de la journée

Apprendre à reconnaître ses propres rythmes = optimiser l'utilisation des nutriments

5. L'activité physique

Un atout pour le corps et l'esprit dans le processus d'amincissement = bien-être émotionnel et physique = dégrader les réserves

6. Les proportions des aliments

Proportions des 3 principaux macronutriments conseillés adaptés à votre morphologie = harmoniser sa silhouette

Mes formules d'accompagnement

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Programme découverte – 3 semaines

Équilibre Essentiel

Bilan morphologique personnalisé (type V, H, A, X) et analyse de l'alimentation actuelle
Plan nutritionnel axé sur la qualité des aliments et les associations de base
Conseils sur les meilleurs moments de la journée pour chaque type de repas
Recommandations légères d'activité physique adaptée
Guide PDF « Les bases de l'alimentation holistique »
1 séance d'ouverture (60 min) + 2 suivis (30 min)

Choisir cette offre

120 €Paiement sécurisé via PayPal

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Programme transformation – 6 semaines

Harmonie & Vitalité

Analyse approfondie du profil morphologique et énergétique
Plan alimentaire personnalisé : qualité, associations optimales, répartition sur la journée
Ajustement des proportions selon le métabolisme
Plan d'activité physique ciblée selon la morphologie
Mini coaching hebdomadaire (20 min) pour intégrer les changements
Accès au journal de bord alimentaire + E-book IntuiShape 28 jours
1 séance bilan initiale (1h15) + accompagnement hebdomadaire sur 6 semaines + support PDF & journal

Choisir cette offre

350 €Paiement sécurisé via PayPal

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Programme premium – 3 mois

Révélation Holistique

Bilan global : morphologie, état énergétique, habitudes de vie, émotions liées à l'alimentation
Programme 100 % sur mesure basé sur les 6 piliers + coaching d'intégration
Plan alimentaire évolutif selon les progrès et les saisons
Travail sur le rythme biologique (repas, sommeil, énergie)
Suivi de l'activité physique et récupération
Bonus : initiation à la pleine conscience alimentaire ou respiration consciente
Support illimité par message pendant toute la durée du programme
1 séance d'ouverture (1h30) + accompagnement hebdomadaire pendant 3 mois

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750 €Paiement sécurisé via PayPal

Ils ont testé IntuiShape

❝ J'ai eu la chance d'être accompagné par Stéphanie dans mon parcours nutritionnel, et je recommande vivement son approche. Elle a été extrêmement à l'écoute, attentive à mon fonctionnement personnel et à mes besoins spécifiques. Grâce à son accompagnement, j'ai atteint mon objectif de poids, mais surtout, j'ai compris bien plus que cela : elle m'a transmis un véritable processus durable et réaliste. Franck P.

❝ J'ai été accompagné par Stéphanie et son suivi a été déterminant pour moi. Son écoute et sa compréhension de mes besoins m'ont permis d'atteindre mon objectif, tout en adoptant une relation plus saine et durable avec l'alimentation. Son approche est à la fois bienveillante, structurée et orientée vers le long terme. Un accompagnement précieux que je recommande vivement. Hamid J.

❝ Une expérience de coaching fantastique qui a commencé il y a deux ans, avec des résultats qui ont atteint mes objectifs et qui sont enfin durables. L'approche de Stéphanie, qui prend en compte tous les aspects, aussi bien physiologiques que psychologiques, permet un accompagnement personnalisé. Merci encore, Stéphanie, pour savoir me motiver quand il le faut, et aussi pour ta compréhension et ta disponibilité. Hélène T.

❝ J'ai pu tester l'accompagnement nutritionnel de Stéphanie et je recommande sa méthode qui prend en compte notre morphologie et insiste avant tout sur l'association et la qualité des aliments, le tout pour une perte de poids sans restriction et sans effet yo-yo... Stéphanie P.

À qui s'adresse IntuiShape ?

À toutes les personnes qui désirent durablement :

✅ Changer ses habitudes alimentaires

✅ Réguler son poids naturellement

✅ Perdre du poids sans frustration

✅ Harmoniser sa silhouette

✅ Préserver sa santé et sa vitalité

✅ Gagner en énergie au quotidien

Qui suis-je ?

Je suis Stéphanie GABRION, Nutritionniste Holistique et Coach Sportive, passionnée et investie dans la nutrition et l'humain.

Ma mission est de vous apporter une solution pédagogique durable aux problèmes de poids, sans achat de compléments alimentaires ni de produits miracles.

Je suis à l'écoute de vos envies et vos besoins afin de vous accompagner au mieux à mincir sans souffrir en vous apprenant à communiquer avec votre corps et en finir avec les frustrations, les restrictions et les souffrances inutiles.

Mon objectif : préserver votre bien-être, votre santé et vous aider à atteindre votre objectif de façon durable.

Prendre rendez-vous avec moi

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